CENTRO DE PSICOLOGÍA
Silvia Casaseca-Aliste
Terapia familiar, de pareja y sexual
Infantil y adolescencia
Estrés, ansiedad y depresión
Adicciones y alcoholismo
¡Hola! Soy Silvia
Me licencié en Psicología por la USAL, en la especialización del área de Psicología Clínica, Psicología Social y del Trabajo.
Soy experta en Mediación y Orientación Familiar y en Terapia Familiar, de Pareja y Sexual.
Trabajo desde 2004 en la Oficina de Asistencia a Victimas de Delitos de los juzgados de Zamora.
Soy profesora-tutora del Grado de Criminología y Psicología del centro de la UNED en Zamora.
Trabajaremos junt@s para encontrar qué es lo que te hace daño, te impide avanzar, ser tú mism@ y en definitiva ser feliz
Desde la primera sesión elaboramos un plan de trabajo, proponiéndonos objetivos a medio, corto y largo plazo:
– ¿Qué quieres conseguir?
– ¿Qué objetivos terapéuticos nos podemos proponer?
Encontramos junt@s esas capacidades que no utilizas o que todavía no has descubierto, ponemos en marcha nuevos recursos y habilidades que te hagan superar esa dificultad concreta o terminar, por fin, con esa etapa negativa y encontrar así el camino hacia tu bienestar.
¿Cómo vamos a conseguirlo?
Mi abordaje es sistémico, se trata de una aproximación y representación de la realidad desde una perspectiva holística e integradora, donde le damos mucha importancia a las relaciones y los componentes que a partir de ellas emergen.
Utilizando la terapia cognitivo-conductual, ya que permite abordar problemáticas muy diversas, responder a la necesidad de intervenir en el área de las conductas y también en la de los pensamientos.
Por un lado, nos centramos en los pensamientos, lo que nos va a permitir valorar objetivamente los progresos que hacemos durante la terapia y por otro lado consideramos los pensamientos, los procesos mentales que están en continua interacción con las conductas, sin olvidar nuestros sentimientos y emociones que nos van a dar la oportunidad de conocernos mejor y ayudarnos en nuestra recuperación. Procesos algunos, que no podemos observar directamente pero que son claves a la hora de valorar el bienestar subjetivo.
“Un problema bien planteado es un problema medio resuelto”
¡Envía tu mensaje!
Y empecemos junt@s a resolver tu problema
Habilitación por la Consejería de Sanidad de la Junta de Castilla y León Nº 49-C22-0146 Colegiada nº CL-2156 en el Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla y León
Silvia Casaseca-Aliste
Av. Víctor Gallego, 32 (Zamora)
Telf. 616 32 59 74